название

იცოდით, როგორი წყალი უწყობს ხელს სიმსუქნეს? ის რაც ყველამ უნდა იცოდეს

იცოდით, როგორი წყალი უწყობს ხელს სიმსუქნეს? ის რაც ყველამ უნდა იცოდეს
დიეტა 19.09.2021 2 458

იცოდით, როგორი წყალი უწყობს ხელს სიმსუქნეს? ის რაც ყველამ უნდა იცოდეს 

წყალი, ადამიანის ორგანიზმისთვის მნიშვნელობით მეორე ნივთიერებაა ჟანგბადის შემდეგ. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ადამიანის ორგანიზმის თითქმის 2/3 შედგება წყლისგან. შემთხვევითი არ არის ის ფაქტი, რომ საკვების გარეშე ადამიანს შეუძლია გაძლოს 4 კვირა, მაშინ, როცა წყლის გარეშე იგი ვერ გაძლებს 7 დღესაც. წყალი დაბერების პროცესის ინდიკატორია. ბავშვის ორგანიზმი დაბადებიდან ერთი წლის ასაკამდე შეიცავს 80-85% წყალს. 18 წლის ასაკისთვის, ორგანიზმში წყლის შემცველობა მცირდება 65-70%-მდე, ხოლო მოხუცებულობაში 25%-მდე.ბევრი მეცნიერი იხრება იმ აზრისკენ, რომ ახლგაზრდობის შენარჩუნების საიდუმლო ორგანიზმის ხარისხიანი წყლით და იმ რაოდენობით მომარაგებაშია, რომელიც აუცილებელია ნორმალური ნივიერებათა ცვლის პროცესისთვის. წყალი უნივერსალური გამხსნელია, იგი ასრულებს „სატრანსპორტო სისტემის“ როლს (გადააქვს მკვებავი ნივთიერებები, ანტისხეულები, ენზიმები, მეტაბოლიზმის პროდუქტები და ა.შ), გამოაქვს ორგანიზმიდან ნივთიერებათა ცვლის პროცესის პროდუქტები და ხელს უწყობს თერმული წონასწორობის შენარჩუნებას.
წყალი ერთადერთი ნივთიერებაა, რომელიც გვხვდება უზარმაზარი რაოდენობით და ბუნებრივ პირობებში სამივე აგრეგატულ (ფიზიკურ) მდგომარეობაში - მყარი, თხევადი და აირადი (ორთქლი).


რატომღაც ადამიანის უმეტესობა თვლის, რომ რაც მეტი რაოდენობის წყალს მიიღებს დღეში, მით უფრო სწორი და სასარგებლოა, რომ ამით ხელი შეეწყობა ნივთიერებათ ცვლის სწორ და სწრაფ პროცესს და ასევე ჩერდება დაბერების პროცესი. თუმცა ეს ასე არ არის!

მაგრამ, საინტერესოა თუ იცით, როგორი წყალი უწყობს ხელს გასუქებას?დიეტლოგებმა ისრაელიდან დაადგინეს, რომ გაზიანი წყალი, რომელიც წლების განმავლობაში ყველას უსაფრთხო და სასარგებლო ეგონა, სიმსუქნეს იწვევს. ამ დასკვნამდე ითვლებოდა, რომ ის უსაფრთხო იყო თუნდაც კუჭის წყლულის მქონე ადამიანებისთვის. საქმე იმაშია, რომ ნახშირბადოვანი გაზი მადას აღვიძებს. ასევე, ის ააქტიურებს გრელინის ჰორმონს, რომელიც პასუხისმგებელია დაარეგულიროს ორგანიზმში შიმშილი.


 ჰორმონი გრელინი აწვდის ტვინს სიგნალს შიმშილის გრძნობის განვითარებაზე. ამიტომ, ახალი მირთმეული რომ გქონდეთ სადილი და დალიოთ გაზიანი წყალი, ის კვლავ გამოიწვევს თქვენში შიმშილს ან ჭამის სურვილს.შედეგები ექსპერიმენტულია მღრღნელებზე და გაირკვა, რომ იმ მღრღნელებმა, რომლებსაც გაზიან წყალს ასმევდნენ, საგრძნობლად მოიმატეს წონაში, ხოლო რომლებიც ჩვეულებრივ წყალს სვამდნენ, არა.


მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს

3 ყველაზე ძლიერი რეცეპტი ხელების, ფეხების, კისრის სახსრებში ტკივილის სწრაფად გასაქრობად! თუ მიუხედავად ყველა მცდელობისა, თქვენ ვერ თავისუფლდებით ტკივილისგან, და ეძებთ რაიმე სხვა ეფექტურ გადაწყვეტილებას, მაშინ ეს რეცეპტები თქვენთვისაა! 3 ყველაზე ძლიერი რეცეპტი ხელების,
3 ყველაზე ძლიერი რეცეპტი ხელების, ფეხების, კისრის სახსრებში ტკივილის სწრაფად გასაქრობად! თუ მიუხედავად ყველა მცდელობისა, თქვენ ვერ თავისუფლდებით
მწარე სიმართლე ტკბილ, გაზიან სასმელებზე. დაემშვიდობე მათ, თუ გსურს იზრუნო შენს ჯანმრთელობაზე! მწარე სიმართლე ტკბილ, გაზიან
ბევრმა იცის, რომ გაზირებული სასმელები ძნებელია ორგანიზმისთვის, მაგრამ ვერც კი წარმოადგენს რამდენად. შაქრის მაღალი შემცველობა ანიანიზმს ენერგიის
5 საშინელი დაავადება, რომლის დროსაც აუცილებელია ყავის დალევა. აუცილებლად მიირთვით დღეში ერთი ფინჯანი მაინც. 5 საშინელი დაავადება, რომლის დროსაც
ყოველდღიურად კაცობრიობა სვამს ორ მილიარდამდე ჭიქა ყავას, თითოეულ მოსახლეზე მოდის ოთხი კილოგრამი ყავა წელიწადში. ყავის მოხმარების საერთო ტენდენცია
გემრიელი და სასარგებლო გასახდომი კოქტეილი სახლის პირობებში, დაემშვიდობეთ ჭარბ წონას ჯანსაღი მეთოდებით და გაიუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა გემრიელი და სასარგებლო გასახდომი
გემრიელი და სასარგებლო გასახდომი კოქტეილი სახლის პირობებში, დაემშვიდობეთ ჭარბ წონას ჯანსაღი მეთოდებით და გაიუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა
ხალხური მაზი, რომელსაც შეუძლია 100ზე მეტი დაავადების განკურნება! მოამზადეთ დამოუკიდელბლად მხოლოდ ნატურალური ინგრედიენტების დახმარებით! ხალხური მაზი, რომელსაც შეუძლია 100ზე
დაავადებების სია, რომელთაც კურნავს მაზი: ჩირქოვანი ოტიტი - საჭიროა ყურის ჩხირით მოითავსოთ მაზი ყურში. ოტიტი გამოვა ქირურგის დახმარების გარეშე. მაზის
საოცარია, რა გავლენის მოხდენა შეუძლია ლიმონიან წყალს თქვენს ორგანიზმზე! მიიღეთ ლიმონიანი წყალი და გაიძლიერეთ იმუნიტეტი, დაიტენიანეთ კანი, ხელი შეუწყვეთ წონის კლებას და არა მხოლოდ! საოცარია, რა გავლენის მოხდენა შეუძლია
თუ თქვენ ხართ ყავის ერთგული, უკვე 3 კვირაში თქვენ დაივიწყებთ მის შესახებ! და ჩვენ დარწმუნებულები ვართ, თუ თქვენ დაიწყებთ ლიმონიანი წყლის მიღებას,
Прокомментировать
reload, if the code cannot be seen